Pierde greutatea din pieptul meu. Cum să piardă în greutate, la 10 sfaturi kg de nutriționiști


Pagina principala Când creșteți în greutate, pieptul va fi redus din nou ca înainte? Am 16 ani și acord mai multă atenție dietei mele timp de aproximativ un an și, de asemenea, fac mai mult sport, doar pentru a mă menține în formă și îmi place să fac sport.

Acum pieptul meu s-a micșorat destul de puțin era deja destul de mic înainte și acum aș vrea să știu dacă pieptul meu va fi la fel dacă mă îngraș din nou. De obicei, așa va fi. Sânul are un conținut ridicat de grăsimi. Pentru unii alergători de maraton - știu care dintre ei - este aproape un sânge yo-yo.

Uită-te la ele la final și cu greu vei vedea sânii. Off antrenat cu greutate mică.

pierde greutatea din pieptul meu

Dacă faceți o pauză sau faceți o pauză din cauza rănilor, cu mai multă greutate veți avea adesea din nou un piept normal.

Până la următorul maraton. Înotul regulat și spălările reci ale pieptului măresc cel puțin pieptul. Încă crește mai târziu când sunteți gravidă, luați pastila sau chiar îmbătrâniți puțin. Obișnuiam să cântăresc 64 kg și acum 54 kg.

Ocd pierde in greutate. Dieta eficientă pentru a pierde în greutate ajunge la 100 kg

Și, în mod logic, pieptul meu a devenit mai mic, nu este o diferență mare, dar există o mică diferență de văzut. Dar vreau să o am ca înainte, funcționează fără a fi nevoie să mă întorc din nou cu 10 kg? A avut cineva vreo experiență cu asta? Ti-au adus ceva? Mă simt foarte inconfortabil cu corpul meu și vreau să slăbesc încă 4 kg și să mă întorc la punctul meu de referință.

Desigur, fac și sport și mă uit la dieta mea. În momentul de față sunt atent la dieta mea, mănânc destul de sănătos, mănânc doar uneori dulciuri etc.

pierde greutatea din pieptul meu

Și faceți ședințe. Dacă aș mânca o pizza întreagă într-o singură seară acum, m-aș îngrașa radical? Cât de mult ați slăbit în ce perioadă de timp prin exerciții fizice și o dietă sănătoasă. Care sport este cel mai bun pentru a slăbi? Am slăbit 8 kilograme în ultimele 5 luni și mi-am păstrat greutatea de aproximativ 2 luni.

Am 1,67 m înălțime și înainte cântăream 61 kg, acum cântăresc 53 kg, ceea ce de fapt nu este prea subțire sau anorexic. Cu un IMC de aproximativ 19, sunt încă în intervalul normal.

BABI MINUNE - De mic copil ma lupt cu viata

Am fost destul de îngrijorat de acest lucru pierde greutatea din pieptul meu începutul slăbirii, poate avea un impact? De fapt, sunt foarte fericit și mă simt bine cu cele 53 de kilograme, mănânc sănătos și suficient și fac mult sport. Dacă ar veni din nou perioada. Ce vrei să spui cu toții?

  • Luați în considerare moduri de a pierde in greutate de 1 kg pe zi la domiciliu.
  • CUM SĂ PIERZI GRĂSIMEA îN PIEPT PENTRU BĂRBAȚI - SĂNĂTATE -
  • Cat slabesti cu post intermitent
  • Pierderea în greutate în sfaturile urdu

Ce ar trebuii să fac? Aș vrea să slăbesc.

Prezentare generală

Pot lua arzătorul de grăsimi pe lângă dieta și exercițiile fizice regulate? Are efecte secundare sau dacă ar trebui să încetez să mai iau, mă voi îngrașa din nou?

pierde greutatea din pieptul meu

Am 23 de ani, am o glandă tiroidă hiperactivă, kg. Ar plăti compania de asigurări de sănătate pentru o reducere a stomacului? Luați comprimatele și faceți sport și acordați atenție dietei, din păcate fără succes.

Vă mulțumim cu nerăbdare să răspundeți.

Minus 15,9 kg în 2 luni

Eu 18 am 1,57 m și cântăresc 53 kg. Anterior am cântărit aproximativ 61 kg, apoi am slăbit 13 kg și apoi am cântărit 48 kg. Fac sport de un an acum. Accentul se pune pe antrenamentul cu greutăți, dar din tincturi care te ajuta sa slabesti în când merg cu bicicleta, înot sau alergare.

Am fost cu el de un an, mi-am reglat dieta și m-am orientat spre pierde greutatea din pieptul meu. Am ținut un jurnal alimentar timp de trei luni pentru a ține evidența caloriilor. Deși am devenit puțin mai îngustă cu o dimensiune mai puținmă cam mir că nu am pierdut nimic. Are cineva experiențe similare, sfaturi sau ceva similar?