Pierdere în greutate heidi powell


O postare împărtășită de Heidi Powell realheidipowell pe 19 mai la ora PDT Heidi Powell știe despre ce vorbește atunci când vine vorba de a intra în formă.

băuturi ușoare de ardere a grăsimilor

Nu numai că este un antrenor personal certificat de mai bine de un deceniu, dar ea și soțul ei Chris au fost, de asemenea, gazda de multă vreme a ABC Extrem Pierdere în greutate.

În plus, au scris mai multe cărți de succes pentru pierderea în greutate și a lansat o nouă aplicație pentru pierderea în greutate pe parcurs.

  • Paine pentru slabit
  • Mananca carbohidratii Pierdere în greutate heidi powell Rezultatul introducerii placut ambele: si medic si pacient-inventator.

Cel mai potrivit cuplu din America? Cel mai probabil.

sfaturi pentru a arde grăsimea în timpul somnului

Nu numai că transformările clienților Heidi inspiră serios, dar și transformarea ei este destul de uimitoare. În urmă cu cincisprezece ani, Heidi cântărea doar 89 de kilograme și era obsedată de numărul de pe cantar și de ceea ce mânca.

pierdere în greutate dramatică penn și teller

Acum, ea creditează exerciții pt slabit de greutate de 30 de kilograme în sprijinul lui Chris, o dietă zilnică de 2. Totuși, succesul ei suprem nu este să le permită mâncării, antrenamentelor și imaginii de sine sărace să își preia viața.

arzătoare pentru bărbați pentru bărbați

Asta înseamnă că în fiecare zi mănâncă o cantitate diferită de carbohidrați principala sursă de energie care menține corpul tău și, de asemenea, urmărește să mănânce o anumită cantitate de macronutrienți proteine, carbohidrați și grăsimi. Fotografie: HeidiPowell.

73 Questions with Heidi Powell

Ea spune că folosește aplicații de genul MyFitnessPal și calculatoarele macro pentru a rămâne în fruntea tuturor celor de matematică. Calculul tuturor acestor macro-uri nu este doar distractiv; sunt atent concepute pentru a asigura un antrenament bun.

pierde rata de greutate

Fiind o mamă ocupată pierdere în greutate heidi powell patru ani și echilibrând afacerea familiei, Heidi trebuie să se încadreze în antrenamente ori de câte ori poate. Mersul ei la antrenament rapid. Sfatul Heidi este să alegeți cinci mișcări și să faceți cât mai multe runde posibil până la expirarea timpului dvs.

dieta weight watchers retete